如何在 Ubuntu 17.10 上啟用夜燈

隨著科技的進步，越來越多的人開始關注屏幕對眼睛的影響。夜燈功能是一種能夠減少藍光輻射的工具，幫助用戶在夜間使用電腦時減少眼睛疲勞。在 Ubuntu 17.10 中，啟用夜燈功能相對簡單，本文將詳細介紹如何在這個版本的 Ubuntu 上啟用夜燈。

什麼是夜燈？

夜燈是一種顯示器功能，通過調整屏幕的色溫來減少藍光的發射。藍光被認為會影響睡眠質量，長時間接觸可能會導致眼睛疲勞和視力問題。啟用夜燈後，屏幕的顏色會變得更暖，這樣在夜間使用時會更加舒適。

在 Ubuntu 17.10 上啟用夜燈的步驟

步驟 1：打開設置

• 首先，點擊屏幕右上角的系統菜單。
• 然後選擇“設置”選項。

步驟 2：進入顯示設置

• 在設置窗口中，找到並點擊“顯示”選項。

步驟 3：啟用夜燈

• 在顯示設置中，您會看到“夜燈”選項。
• 將“夜燈”開關切換到“開”位置。

步驟 4：調整夜燈設置

• 啟用夜燈後，您可以調整色溫和啟用時間。
• 點擊“夜燈設置”以進一步自定義。
• 您可以選擇手動設置啟用和禁用的時間，或選擇根據日出和日落自動調整。

步驟 5：保存設置

• 完成設置後，關閉設置窗口，您的更改將自動保存。

使用夜燈的好處

啟用夜燈後，您會發現使用電腦的體驗更加舒適。以下是一些使用夜燈的好處：

• 減少眼睛疲勞：夜燈可以減少藍光的輻射，從而減少眼睛的疲勞感。
• 改善睡眠質量：在夜間使用電腦時，夜燈可以幫助調整您的生物鐘，從而改善睡眠質量。
• 提高工作效率：舒適的視覺環境可以提高工作效率，讓您更專注於手頭的任務。

結論

在 Ubuntu 17.10 上啟用夜燈是一個簡單而有效的方法，可以幫助用戶減少眼睛疲勞和改善睡眠質量。通過以上步驟，您可以輕鬆地設置夜燈功能，享受更舒適的使用體驗。

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